So ändern Sie Aktivitätsziele in Apple Watch

Apple Watch – beliebte Smartwatches der bekannten Marke für Liebhaber eines aktiven Lebensstils. Sie bieten nicht nur die Möglichkeit, in Kontakt zu bleiben, sondern verfügen auch über viele nützliche Funktionen, mit denen Sie verschiedene Arten von körperlichen Bewegungen verfolgen können. Mit der im Gerät bereitgestellten Anwendung “Aktivität” kann der Besitzer die Zeit der körperlichen Übungen verfolgen, die Zeit seiner eigenen Mobilität steuern und Änderungen der Indikatoren aufzeichnen.

Informationen über körperliche Aktivität – die Anzahl der verbrannten Kalorien, Schritte in der Bewegung der Zeit – liefert die Anwendung im Ergebnisbericht in Form von Ringen. 'Übungen', 'Mit einem Aufwärmen', 'Mobilität' – diese Ringe berücksichtigen alle Ihre Indikatoren und zeichnen je nach angezeigter Mobilität und Bedürfnissen die Erreichung der täglichen Ziele auf und schlagen andere vor: Dazu müssen Sie wissen, wie Sie das Aktivitätsziel in Apple Watch ändern können. #).

So ändern Sie Aktivitätsziele in Apple Watch

Diese Uhr wird nicht nur zum Controller, sondern auch zum aufmerksamen Assistenten: Um Sie darüber zu informieren, dass Sie die geplanten Übungen abgeschlossen haben, bietet das Programm Benachrichtigungen und Erinnerungen. Um sie zu erhalten, müssen Sie die gleichnamige Anwendung auf iPhone installieren, die zusammen mit Apple Watch funktioniert.

Festlegen eines Aktivitätsziels in Apple Watch

Nach der Anfangsphase der Einstellungen und der Synchronisation der Uhr mit iPhone wird die Notwendigkeit angezeigt, die Trainingsroute zu verfolgen. Danach können Sie mit den allgemeinen Einstellungen fortfahren.

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Der nächste Schritt besteht darin, Ihre Aktivität auf Apple Watch einzustellen. Beginnen Sie damit, wenn Sie Ihre körperliche Aktivität steigern oder Ihre tägliche Fitness verbessern möchten. Mit dem Programm können Sie ein tägliches Mobilitätsziel festlegen: Legen Sie die Anzahl der pro Tag verbrauchten Kalorien fest, abhängig von der tatsächlichen oder gewünschten körperlichen Aktivität. Klicken Sie nach Abschluss dieses Einrichtungsschritts auf die Schaltfläche Mobilitätsziel festlegen.

So ändern Sie Aktivitätsziele in Apple Watch

In der letzten Phase iPhone wird die automatische Installation auf den bereits installierten und unterstützten Smart-Watch-Anwendungen angeboten Apple Watch. Auf dem Bildschirm wird “Installieren verfügbarer Programme” angezeigt. Sie können bereits bekannte und bewährte Fitnessprogramme verwenden – deren Indikatoren werden auch in den Aktivitätsringen berücksichtigt.

Nach Abschluss der Anwendungsinstallation werden die Geräte synchronisiert. Dies dauert einige Minuten und wird auf dem Bildschirm Apple Watch in Form eines Kreisdiagramms angezeigt.

So ändern Sie Aktivitätsziele in Apple Watch

Aktivitätsziel ändern

Wenn der Eigentümer Apple Watch später feststellt, dass die bei der Ersteinrichtung angegebenen Aktivitätsparameter geändert werden müssen, kann er sie problemlos entsprechend seinen Anforderungen konfigurieren. Um das Ziel 'Mobilität' zu ändern, drücken Sie einfach mit Gewalt auf die Anzeige in der Anwendung 'Aktivität', wählen Sie dann 'Mobilitätsziel ändern' und stellen Sie den gewünschten Wert mit '+' und '-' ein.

So ändern Sie Aktivitätsziele in Apple Watch

iPhone speichert in der Aktivitätsanwendung Berichte über vergangene Trainingseinheiten, den Verlauf der Füllringe und die erreichten Ziele und zeigt eine Sammlung von Auszeichnungen, die in der Anwendung erhalten wurden, sodass Sie Ihre Erfolge leicht bewerten können.

So ändern Sie Aktivitätsziele in Apple Watch

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