App des Tages: Aura für 3 Minuten Meditationen

So sehr wir den Urlaub verlängern möchten, die Ferien gehen zu Ende. Es wird erwartet, dass viele von uns Stress ausgesetzt sein werden – es ist nicht so einfach, nach einem langen Wochenende in einen Arbeitsrhythmus zu kommen.

App des Tages: Aura für 3 Minuten Meditationen

Sie können versuchen, Ihren Zustand durch Meditation zu lindern. Es ist seit langem bekannt, dass diese Praxis hilft, mit Emotionen und schlechter Laune umzugehen. Dafür ist die Aura App gedacht.

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Jede Meditationssitzung dauert nicht länger als drei Minuten. Es reicht aus, Ihre Stimmung zu wählen und den Anweisungen eines unsichtbaren Mentors zu vertrauen. Minus – Meditationen finden auf Englisch statt, aber die Sprache ist einfach und klar.

Wenn Sie sich über Ihre Gefühle nicht sicher sind, bietet die Anwendung an, in die Geräusche der Natur einzutauchen. Glauben Sie mir, selbst ein paar Minuten solcher Entspannung werden es Ihnen ermöglichen, sich zu erholen.

App des Tages: Aura für 3 Minuten Meditationen

Die App kann kostenlos heruntergeladen werden, die Anzahl der Meditationen ist jedoch begrenzt. Wenn Sie Aura mögen, können Sie ein Abonnement kaufen und unbegrenzt meditieren. Übertreibe es einfach nicht!

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